Sakura Hibiki là một thiếu nữ cấp ba có tâm hồn ăn uống như hạm đội. Trong một lần phát hiện ra vòng eo của mình đang từ từ to ra làm quần áo chật căng, cô quyết định đi đến phòng gym Silverman gần nhà. Ở đấy cô gặp Souryuuin Akemi, cô nàng Chủ tịch hội học sinh cùng khối trường mình. Cô nàng dáng chuẩn Akemi đã dụ dỗ Hibiki cùng tập gym bất chấp luôn điều Hibiki ghét nhất là có một thân hình đô con vật vã như các gymer. Sự đắn đo của Hibiki dập tắt nhờ một thoáng mê trai khi huấn luyện viên tuấn tú Machio xuất hiện và đề nghị giúp đỡ cô. Từ đấy câu chuyện hài hước về hành trình tập luyện giảm cân bắt đầu!!